Ultime Notizie
Home >> Archivi Tag: Salute

Archivi Tag: Salute

Zenzero – per sentirsi in forma ogni giorno

zenzero

Non esistono cibi  miracolosi che facciano dimagrire immediatamente, ma esiste lo zenzero che aiuta per la perdita di peso, ovviamente il tutto fatto insieme all’attività fisica. Inizialmente era diffuso solo in Asia, ma negli ultimi anni è diventato quasi una necessità. E’ antinfiammatorio, allevia la nausea e favorisce la digestione. Allevia i sintomi del raffreddore, dolori mestruali o semplicemente un mal di testa, stimola e rinforza il cuore e il sistema circolatorio; è un antiossidante e un antitumorale naturale. Un’azione naturale al 100% che riesce a farci sentire meglio, da cui inoltre riusciamo a ricavare molti benefici per l’organismo e …

Leggi tutto »

    Frullati detox: 10 ricette per ripulire dalle tossine

    frullati detox

    10 deliziosi frullati detox per prepararci all’arrivo dell’Estate, i mesi nei quali la disponibilità di frutta è maggiore rispetto ad altre stagioni. La frutta può essere mangiata fresca o può essere utilizzata non solo per la preparazione di fresche e variegate macedonie, ma anche per la realizzazione in casa di frullati davvero gustosi e salutari, ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti, da consumare a merenda o a colazione in sostituzione di bevande e prodotti confezionati. Per frullati detox meglio se si utilizza frutta biologica, non sprecherete nemmeno la buccia di mele, pere, pesche, albicocche, susine e chi più ne ha, …

    Leggi tutto »

      Eliminare le tossine: 6 pratici consigli in vista dell’estate

      eliminare-le-tossine-tisana

      Scopriamo in che modo possiamo aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine. Ci siamo quasi, l’estate è vicina, e anche la prova costume, il mare, il sole e il cambio di stagione. Il nostro organismo non permette neanche la tentazione di un cioccolatino e per questo dobbiamo tutelarlo. Ecco perché, oggi sveleremo 6 piccoli ma efficaci consigli per iniziare ad eliminare le tossine purificando il nostro organismo.   1- ACQUA L’acqua è uno dei rimedi più efficaci in assoluto, provate a sostituire al vino, alla birra e alle bibite, l’acqua. Le bevande alcoliche, così come i dolci e cibi fritti, hanno tantissime …

      Leggi tutto »

        Segnali. Il corpo Parla

        segnali

        finalmente anche le neuroscienze confermano che ogni parte del viso ha un significato preciso, in quanto collegata a specifici organi del corpo. Ormoni e neurotrasmettitori sono dei messaggeri interni, che permettono di stabilire

        Leggi tutto »