martedì , 11 dicembre 2018
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Miele di acacia: preziosi benefici per la salute

miele di acacia

Ogni miele ha le sue proprietà ed i suoi benefici. Il miele di acacia è uno dei più profumati e buoni in quanto contiene una maggior quantità di fruttosio rispetto agli altri. In antichità, i nostri nonni consideravano il miele di acacia un vero e proprio toccasana che donava al corpo una forte energia, quasi un medicinale contro il raffreddore, nevrosi e astenia. Ed è proprio vero, tutt’oggi il miele di acacia ha una forte potenzialità. Come riconosciamo il miele di acacia Questo miele è trasparente, quasi incolore fino a diventare paglierino. Talvolta può presentarsi torbido per la formazione di …

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Dieta dopo le feste – ecco come fare

dieta dopo le feste

Fare la dieta dopo le feste, le vacanze e le grandi abbuffate non è facile. Tornare alla vita normale fatta di frutta, verdura, legumi e tisane detox non è impossibile. Si torna a fare i conti con la bilancia e a seguire una dieta sana, equilibrata ma soprattutto piacevole. Per fare la dieta dopo le feste non bisogna ricorrere per forza a metodi drastici in quanto il nostro organismo è abituato ad un momento di sovralimentazione di breve durata come può essere quello natalizio. Prima di tutto, per iniziare a rimetterci in forma dobbiamo adottare un regime depurativo al fine …

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Afrodisiaci naturali – le piante dell’amore

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Può capitare a tutti di avere un momentaneo calo del desiderio verso il partner, a volte per via del lavoro, altre invece per via dello stress o la quotidianità. Ma per fortuna, in natura esistono molti afrodisiaci naturali in grado di donare alla coppia stimoli persi nel tempo. Sappiamo tutti che l’afrodisiaco per eccellenza sia l’Amore, ma questo a volte può non bastare. In questi casi sarebbe utile essere a conoscenza dell’esistenza delle piante afrodisiache, sostanze capaci di aumentare il piacere sessuale. Questi afrodisiaci naturali, in particolare le piante, stimolano il sistema circolatorio aumentando la libido e la sessualità, contengono principi …

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Food Porn: che cos’è?

food porn

Per chi ancora non conosce questo termine sembrerà di certo molto strano e farà venire in mente immagini particolari legate al porno. In realtà il Food Porn è tutt’altro. In realtà, questo termine è stato usato per la prima volta nel 1984 da Rosalind Coward, nel suo libro “Desideri di donna” parla già di pornografia del cibo, e si riferisce al desiderio di presentare un piatto creato in modo perfetto. Questo desiderio affonda le proprie radici in rituali antichi come la cerimonia del tè, in cui ogni gesto doveva essere perfetto. Il Food Porn è un termine coniato per descrivere …

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Calorie e sesso: quanto bruciamo ogni volta?

calorie e sesso quante ne bruciamo ogni volta

Fare l’amore fa dimagrire, ogni volta che abbiamo un rapporto sessuale consumiamo molte energie e calorie. Calorie e sesso vanno di pari passo ma pensare di affidarsi all’attività sessuale per perdere peso, diventa eccessivo. Che faccia dimagrire è un dato di fatto, ma quante calorie ed in quanto tempo? Calorie e sesso vanno di pari passo e allora vediamo quali sono le posizioni migliori per “mantenersi in forma” sotto le lenzuola. I ricercatori dimostrano che gli uomini bruciano più calorie, infatti in un’ora di attività sessuale, l’uomo brucia 120 calorie mentre la donna solo 90. Ogni attività che facciamo sotto le …

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Sudorazione? Ecco come rimediare

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Che sia estate o inverno, il problema della sudorazione corporea l’abbiamo un po’ tutti con la costante paranoia dell’odore e delle macchie. Ma come rimediare a questo fastidio costante? Ci sono dei metodi naturali che possono fare al caso vostro. Le zone interessate sono in genere le ascelle, le mani, i piedi e la fronte, e sono i punti principali dove si concentrano maggiormente i fastidi legati alla sudorazione. Innanzitutto l’abbigliamento da usare durante l’Estate prevede capi di fibra naturali come cotone e lino a contatto con le parti delicate e i colori chiari. Sono sconsigliate le fibre sintetiche e bisogna …

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Dieta giapponese- il magico potere del digiuno

dieta giapponese per vivere più a lungo

Brutte notizie per gli amanti del buon cibo perchè arriva la Dieta Giapponese ideata e scritta da  Yoshinori Nagumo nel suo libro: “Il magico potere del digiuno”, il quale sostiene che il segreto per vivere bene ed essere sempre in forma con una vita longeva, è mangiare un solo pasto al giorno. Secondo questa dieta giapponese, se si digiuna si dimagrisce. Questa non sembra una grande novità, ma il libro di Yoshimori Nagumo, “Il magico potere del digiuno”, ci spinge a un nuovo metodo di alimentazione giornaliera, concentrando il cibo e tutto l’apporto calorico necessario in un solo pasto.  Yoshinori Nagumo, docente di medicina …

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Zenzero – per sentirsi in forma ogni giorno

zenzero

Non esistono cibi  miracolosi che facciano dimagrire immediatamente, ma esiste lo zenzero che aiuta per la perdita di peso, ovviamente il tutto fatto insieme all’attività fisica. Inizialmente era diffuso solo in Asia, ma negli ultimi anni è diventato quasi una necessità. E’ antinfiammatorio, allevia la nausea e favorisce la digestione. Allevia i sintomi del raffreddore, dolori mestruali o semplicemente un mal di testa, stimola e rinforza il cuore e il sistema circolatorio; è un antiossidante e un antitumorale naturale. Un’azione naturale al 100% che riesce a farci sentire meglio, da cui inoltre riusciamo a ricavare molti benefici per l’organismo e …

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