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Zenzero – per sentirsi in forma ogni giorno

zenzero

Non esistono cibi  miracolosi che facciano dimagrire immediatamente, ma esiste lo zenzero che aiuta per la perdita di peso, ovviamente il tutto fatto insieme all’attività fisica. Inizialmente era diffuso solo in Asia, ma negli ultimi anni è diventato quasi una necessità. E’ antinfiammatorio, allevia la nausea e favorisce la digestione. Allevia i sintomi del raffreddore, dolori mestruali o semplicemente un mal di testa, stimola e rinforza il cuore e il sistema circolatorio; è un antiossidante e un antitumorale naturale. Un’azione naturale al 100% che riesce a farci sentire meglio, da cui inoltre riusciamo a ricavare molti benefici per l’organismo e …

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Tisane rilassanti – contro stress e nervosismo

tisane rilassanti

Bere una tisana non è solo un gesto automatico da fare quando si presentano diversi disturbi, in alcuni paesi e per alcune persone, quello delle tisane rilassanti è un rito da fare in tranquillità gustando un bell’infuso. Ogni giorno sul posto di lavoro, tra i banchi di scuola o semplicemente a casa, dobbiamo combattere contro lo stress, il nervosismo, l’ansia e i problemi quotidiani e quando arriva la sera abbiamo bisogno di rilassare sia il nostro corpo che la mente, e allora cosa c’è di meglio se non delle tisane rilassanti? Che siano quelle del supermercato o ancora meglio le …

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Risotto lime zenzero e gamberi rossi: Ricetta afrodisiaca a cura di Michele Cogni

risotto lime zenzero e gamberi

Sta arrivando l’estate, cosa c’è di meglio se non un risotto al lime, zenzero e gamberi? Una ricetta semplice, fresca e che racchiude due alimenti deliziosamente afrodisiaci: Zenzero e Gamberi. Risotto lime zenzero e gamberi rossi … per capire meglio di cosa si tratta, analizziamo i nostri due ingredienti principali: zenzero e crostacei. Lo zenzero viene considerato l’afrodisiaco vegetale per eccellenza, contiene una sostanza riscaldante il gingerolo e un olio vegetale molto raro in natura lo zingiberene che stimola una maggior circolazione di sangue verso l’organo sessuale. Possiede un complesso di sostanze che nessun farmaco di sintesi potrà mai imitare, …

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Tisane per dimagrire – qual è più adatta a te?

tisane per dimagrire

Perdere peso non è facile ma con i giusti alimenti, l’attività fisica e alcuni rimedi come le tisane per dimagrire, sarà tutto più semplice. Le tisane per dimagrire sono miscele di erbe le cui proprietà aiutano il corpo a liberarsi del grasso in eccesso. Molto spesso aiutano il metabolismo e la digestione oltre che la depurazione favorendo così l’eliminazione dell’adipe. Alcune tisane sono anche degli ottimi spezza fame, ideale per accompagnare la frutta o la verdura di uno spuntino. Oggi tratteremo di alcune erbe molto importanti che presentano benefici per il nostro corpo. In Primavera, le erboristerie vengono prese d’assalto dalle …

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Tisane: dimagrire, depurare, sgonfiare

Tisane per dimagrire allo zenzero

Le tisane, non sono solo degli infusi rilassanti, ma sono utilizzate per diversi scopi ed esigenze, tra cui dimagrire, depurare, sgonfiare e digerire.  Scopriamo quindi come preparare una tisana: per le tisane si utilizzano indistintamente sia le parti tenere sia quelle legnose delle piante, che poi vengono gettate in acqua già bollente, con un tempo di riposo di 5 minuti. Per preparare un infuso personalizzato si utilizzano le sole parti tenere delle piante (fiori e foglie) sulle quali viene versata dell’acqua bollente filtrando poi il liquido dopo 5-10 minuti. Per dimagrire occorre seguire un’alimentazione mirata e corretta, oltre che uno stile di vita sano e un’attività …

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Biscotti per l’albero di Natale

Biscotti per l’Albero di Natale. il Natale è alle porte. Avete già pensato ad un modo originale e carino per addobbare il vostro albero natalizio? Due anni fa avete scelto di farlo tutto in rosso, poi è stata la volta del blu e dell’avorio. Ma quest’anno? Non avete proprio nessuna idea a riguardo? Non disperate, perchè leggendo questa ricetta troverete la soluzione al vostro problema. Impareremo a fare tanti simpatici biscotti natalizi con cui potrete addobbare il vostro Albero di Natale ed avere un risultato davvero suggestivo! Ecco i biscotti per l’albero di Natale! Questi biscotti sono  facili e veloci …

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