sabato , 18 Settembre 2021
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Dieta dopo le feste – ecco come fare

dieta dopo le feste

Fare la dieta dopo le feste, le vacanze e le grandi abbuffate non è facile. Tornare alla vita normale fatta di frutta, verdura, legumi e tisane detox non è impossibile. Si torna a fare i conti con la bilancia e a seguire una dieta sana, equilibrata ma soprattutto piacevole. Per fare la dieta dopo le feste non bisogna ricorrere per forza a metodi drastici in quanto il nostro organismo è abituato ad un momento di sovralimentazione di breve durata come può essere quello natalizio.   Prima di tutto, per iniziare a rimetterci in forma dobbiamo adottare un regime depurativo al …

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Saltimbocca alla romana

saltimbocca alla romana

I saltimbocca alla romana sono i protagonisti di una ricetta tipica del centro Italia di facile realizzazione e di sicuro effetto, semplici da realizzare con ingredienti comuni sicuramente presenti nel vostro frigorifero.

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