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Tisane: dimagrire, depurare, sgonfiare

Tisane per dimagrire allo zenzero

Le tisane, non sono solo degli infusi rilassanti, ma sono utilizzate per diversi scopi ed esigenze, tra cui dimagrire, depurare, sgonfiare e digerire.  Scopriamo quindi come preparare una tisana: per le tisane si utilizzano indistintamente sia le parti tenere sia quelle legnose delle piante, che poi vengono gettate in acqua già bollente, con un tempo di riposo di 5 minuti. Per preparare un infuso personalizzato si utilizzano le sole parti tenere delle piante (fiori e foglie) sulle quali viene versata dell’acqua bollente filtrando poi il liquido dopo 5-10 minuti. Per dimagrire occorre seguire un’alimentazione mirata e corretta, oltre che uno stile di vita sano e un’attività …

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    Aglio: un concentrato di benessere

    aglio

    L'aglio viene considerato semplicemente un alimento da utilizzare in cucina per insaporire i nostri piatti. Invece no. E' molto, molto più che un semplice alimento. E' un grandissimo amico dell'organismo, ha effetti anticoagulanti, antinfiammatori, vasodilatatori, antimicotici..e chi più ne ha più ne metta.

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